Edukacja seksualna

Poliamoria – co to jest, zasady, a poligamia. Rozmowa w związku

Poliamoria jest jedną z form konsensualnej niemonogamii, w której możliwe jest tworzenie więcej niż jednej relacji romantycznej lub intymnej za wiedzą i zgodą osób zaangażowanych. Nie jest tym samym co zdrada, ponieważ podstawę stanowią wcześniejsze ustalenia, transparentność i możliwość wyrażenia sprzeciwu. Nie należy jej również utożsamiać z poligamią, która odnosi się przede wszystkim do pozostawania …

Edukacja seksualna

Zapalenie prostaty – objawy, przyczyny, leczenie a życie intymne

Zapalenie prostaty, czyli zapalenie gruczołu krokowego, może powodować ból, problemy z oddawaniem moczu oraz dolegliwości wpływające na życie seksualne. Nie zawsze oznacza jednak infekcję bakteryjną. Objawy zależą od rodzaju prostatitis i mogą rozwijać się nagle albo utrzymywać miesiącami. Właściwa diagnostyka prostaty jest dlatego kluczowa — podobne dolegliwości mogą występować również w innych chorobach układu moczowo-płciowego. …

Od Erotic Med

Sex w Krakowie – życie erotyczne miasta i kultura seksualności

Życie erotyczne Krakowa nie ogranicza się do nocnej rozrywki. Obejmuje prywatne relacje mieszkańców, edukację seksualną, dostęp do specjalistów, sztukę, debatę publiczną oraz sposób, w jaki o seksualności mówi się w mediach i przestrzeni miejskiej. Kraków łączy przy tym tradycyjne normy społeczne z coraz większą otwartością na rozmowę o zdrowiu, zgodzie i potrzebach seksualnych. Kultura seksualności …

Porady dla par

Gry erotyczne dla par – jak mogą wspierać bliskość i komunikację?

Rutyna w związku nie musi oznaczać utraty zainteresowania partnerem. Czasem wystarczy stworzyć przestrzeń, w której łatwiej powiedzieć o potrzebach, fantazjach i granicach. Gry erotyczne dla par mogą pełnić właśnie taką funkcję: wprowadzają element zabawy, proponują pytania, zadania i scenariusze oraz pomagają rozpocząć rozmowy, które bez dodatkowego impulsu bywają trudne. Ich wartość nie polega jednak na …

Edukacja seksualna

Metalowy pas cnoty – czym jest i jak go bezpiecznie stosować?

Metalowy pas cnoty to akcesorium restrykcyjne stosowane między innymi w praktykach BDSM, którego zadaniem jest ograniczenie dostępu do genitaliów lub możliwości ich stymulacji. Bezpieczne używanie wymaga właściwego dopasowania, regularnej higieny oraz możliwości natychmiastowego otwarcia urządzenia. Podstawą pozostają także jasna komunikacja, ustalone granice i świadoma zgoda, którą każda osoba może w dowolnym momencie wycofać. Pas nie …

Edukacja seksualna

Kulki gejszy – trening Kegla pod okiem ginekologa?

Kulki gejszy mogą wspierać trening mięśni dna miednicy, jednak nie są uniwersalnym rozwiązaniem dla każdej osoby. Osłabienie mięśni, ich nadmierne napięcie oraz zaburzona koordynacja mogą powodować podobne dolegliwości, lecz wymagają odmiennego postępowania. Z tego względu przed rozpoczęciem ćwiczeń warto skorzystać z konsultacji ginekologicznej oraz, w razie potrzeby, oceny fizjoterapeuty uroginekologicznego. Specjalista pomoże ustalić, czy trening …

Edukacja seksualna

Prezerwatywa do seksu oralnego – czym jest dam dental i jak ją stosować?

Seks oralny może wiązać się z ryzykiem przeniesienia infekcji przenoszonych drogą płciową, dlatego również podczas tej formy kontaktu warto stosować odpowiednie zabezpieczenie. Dental dam to cienka, płaska membrana umieszczana między ustami a sromem lub odbytem. Prawidłowo zastosowana bariera do seksu oralnego ogranicza bezpośredni kontakt z błonami śluzowymi i wydzielinami, zmniejszając ryzyko transmisji STI. Nie zapewnia …

Od Erotic Med

Sztuczna wagina i lalka miłości – co oferuje rynek masturbatorów?

Rynek męskich akcesoriów intymnych rozwija się niezwykle dynamicznie. Obecnie dostępne są zarówno kompaktowe masturbatory kanałowe, jak i zaawansowane technologicznie lalki miłości, które odwzorowują anatomię oraz wygląd ludzkiego ciała. Wybór odpowiedniego rozwiązania zależy od oczekiwań użytkownika, preferowanego poziomu realizmu, dostępnego budżetu oraz łatwości pielęgnacji. Równie ważne pozostają bezpieczeństwo materiałów, odpowiednia higiena oraz zakup produktów pochodzących ze …

Edukacja seksualna

Dildo z cyberskóry i silikonu – jakie materiały są najbezpieczniejsze?

Wybór materiału wpływa nie tylko na odczucia, lecz także na higienę, trwałość i ryzyko podrażnień. Dildo z silikonu medycznego zwykle ma gładką, nieporowatą powierzchnię, dlatego łatwiej je dokładnie umyć. Dildo z cyberskóry, wykonane z TPE lub TPR, jest miękkie i elastyczne, jednak wymaga bardziej rygorystycznej pielęgnacji. Znaczenie mają również wiarygodne deklaracje producenta, kompatybilny lubrykant oraz …

Edukacja seksualna

Seks po 50, 60 i 70 – jak zmienia się intymność i co warto wiedzieć?

Życie seksualne nie kończy się wraz z przekroczeniem pięćdziesiątego, sześćdziesiątego czy siedemdziesiątego roku życia. Zmieniają się jednak potrzeby organizmu, gospodarka hormonalna oraz sposób budowania bliskości. Dla wielu par właśnie ten etap przynosi większy spokój, lepszą komunikację i większą świadomość własnego ciała. Współczesna medycyna oferuje również wiele rozwiązań wspierających komfort intymny, dlatego warto wiedzieć, które zmiany …