Edukacja seksualna,Porady dla par

Kiedy życie daje Ci cytryny – zrób z nich lemoniadę, czyli 9 sposobów na przywrócenie romantyzmu i namiętności

Każdy związek przechodzi przemiany – to naturalna kolej rzeczy. Na początku jesteśmy zachłyśnięci uczuciem, odkrywamy w sobie coraz to nowe tajemnice, uczymy się siebie nawzajem, ciągle jesteśmy pod wpływem upajającej mieszanki hormonów, czujemy miłość i pożądanie. Z biegiem czasu coraz rzadziej jesteśmy w stanie wzajemnie się zaskakiwać, zaczynamy dostrzegać nie tylko pozytywy, burza hormonów cichnie i do związku zaczyna się wdzierać szara, prozaiczna rzeczywistość. Uczymy się żyć bardziej obok siebie niż ze sobą – nie rozmawiamy, nie wyznajemy sobie miłości, planujemy seks… Czy da się wrócić do tamtych dni, kiedy sama obecność wybranki/wybranka wystarczyła do szczęścia? Czy możemy jeszcze poczuć te motyle w brzuchu, ciepło w klatce piersiowej?

Mamy kilka pomysłów na odrobinę spontaniczności, które mogą Wam pomóc spędzić razem miło czas i wnieść element zaskoczenia do życia erotycznego.

1. Drobne oznaki zaangażowania

Zacznijcie praktykować swoje małe rytuały, np. długi pocałunek przed snem lub przed wyjściem z domu, wspólny prysznic, kawa do łóżka o poranku, liścik wrzucony sekretnie do kieszeni, SMS z kuszącym zdjęciem. Te małe gesty nie wymagają od nas dużego poświęcenia, nakładu czasu czy pracy, natomiast są miłą odskocznią od codziennej rutyny i uroczym znakiem dla Twojego partnera/partnerki, że myślisz o nim/niej ciepło w ciągu dnia.

Otwarty komplet 3-częściowy z tasiemek: biustonosz, majtki i pas do pończoch

 

2. Uwiedź go/ją na nowo

Zarządź nagi dzień. Nie zakładajcie ubrań od rana. Uwodźcie się podczas zwykłych, rutynowych czynności jak sprzątanie, gotowanie, prasowanie – czy to nie wydaje się być pomysłem na dodanie pikanterii do codziennych obowiązków? Jeśli nie jesteście miłośnikami aż takiego au naturel możecie założyć seksowną bieliznę ułatwiającą dostęp do waszych stref intymnych. Dobrym pomysłem dla pani może być np. tasiemkowy komplet lub bodystocking, dla mężczyzny np. stringi z pierścieniem.

 Męskie stringi z pierścieniem

 

3. Wspólny relaks

Wanna, bąbelki, kieliszek szampana lub wina. Zróbcie sobie długą, odprężającą kąpiel. Namydlajcie wzajemnie swoje ciała, użyjcie naprzemiennie gąbki lub delikatnej szczotki, kierujcie strumień wody w Wasze erogenne miejsca. Możecie użyć musującej kuli do kąpieli, która rozpuszczając się w wodzie uwalnia feromony, co może obudzić w Was nowe pokłady pożądania.

4. Masaż erotyczny

W zasadzie może być następstwem kąpieli. Zapal świece (mogą być także te z feromonami o apetycznych nutach zapachowych – są one wykonane z wosku sojowego więc można je potem wykorzystać do masażu), przygotuj pachnący olejek do masażu (nie może być lekki, ale musi być dość płynny i śliski). Polecamy olejki naturalne na bazie olejku migdałowego – mają kuszące zapachy i idealną konsystencję. Najpierw delikatnie masuj jego/jej kark i łopatki, potem plecy, następnie brzuch i uda a na koniec… możesz zażądać zamiany miejsc.

Olejki do masażu Intimate Earth i kule do kąpieli

 

5. Udawajcie kogoś innego – przebieranki

Zabawa w przebieranki pozwoli Wam się wcielić w rolę zupełnie innych osób – możecie być bardziej śmiali, bardziej dominujący, bardziej wyuzdani, lub zupełnie odwrotnie – ulegli, poddani. Może pozwoli Wam to się bardziej otworzyć, przełamie wewnętrzne bariery, w końcu będąc inną osobą łatwiej się zdystansować. Kobieta może się przebrać za uczennicężołnierkękowbojkę, panom proponujemy strój kelnera lub policjanta.

Strój seksownego policjanta

 

6. Grajcie w gry erotyczne

Nie każdy lubi planszówki, ale gwarantujemy, że są takie gry, które dostarczają więcej emocji niż poker w kasynie w Las Vegas. Nam najbardziej przypadła do gustu gra Lovers, której rozegranie może trwać nawet miesiące. Na poszczególnych kartach zostały rozpisane misje do wykonania – od zupełnie nieodbiegających od ogólnie przyjętych norm, po absolutnie perwersyjne. Alternatywą może być gra Master&Slave, która wprowadzi was w świat BDSM i pozwoli zaczerpnąć rozkoszy z wiązanej z dominacją i uległością.

Gra erotyczna „The Lovers”

 

7. Rozwijajcie swoje artystyczne pasje

Wspólne malowanie może być świetnym sposobem na spędzenie razem czasu. Przygotujcie białe prześcieradło, nanieście na swoje nagie ciała farby, a następnie oddajcie się miłosnym uniesieniom na prześcieradle, czyli Waszym płótnie. Powstanie w ten sposób dzieło, które będzie Wam przypominać ten upojny moment jego tworzenia za każdym razem, kiedy na nie spojrzycie. Jeśli niekoniecznie chcecie dekorować ściany – zawsze możecie udekorować swoje ciała. Jadalne farby do bodypaintingu najpierw mogą posłużyć do namalowania wzorów na skórze, a potem można je spożyć wprost z ciała partnera/partnerki

8. Zróbcie posiłek pełen afrodyzjaków

Ugotuj coś dla partnera/partnerki albo… ugotujcie coś razem. Postarajcie się połączyć ze sobą jak najwięcej afrodyzjaków w jak najlepszych zestawieniach smakowych i sprawdźcie, co na Was działa najlepiej? Krewetki w wytrawnym winie? Sushi z owocami morza? Truskawki w czekoladzie przepijane szampanem? Wiele z pospolicie używanych w kuchni składników ma właściwości pobudzające seksualnie. Warto zainteresować się tym tematem, bo już starożytni Grecy wiedzieli, że niektóre spożywane przez nas pokarmy mają moc rozbudzania pożądania lub zwiększają potencję. Od dawna też wiadomo, że przez żołądek można trafić do serca, ale może na sercu się nie kończy?

Świeca do masażu Senze o zapachu pomarańczy z goździkiem i lawendą

 

9. Wyjdźcie razem … poza strefę komfortu

Czy jest coś, czego zawsze chcieliście spróbować, ale nie mieliście czasu/odwagi/nastroju? Teraz jest na to doskonały czas. Co może bardziej cementować związek niż wspólne podejmowanie nowych wyzwań, robienie nowych rzeczy, zdobywanie nowych doświadczeń. Również świat seksu pozostawia wiele do odkrycia. Różnorodność zabawek, Wasza wyobraźnia i wola eksperymentowania może sprawić, że każdy dzień będzie inny, a rutyna zostanie przepędzona. Możecie eksperymentować, robić nowe rzeczy i znowu poczuć dreszczyk ekscytacji. Zaproście do swojej sypialni nowe zabawki, albo wyjdźcie z sypialni i kochajcie się w każdym innym pomieszczeniu – na pewno jest jeszcze wiele pierwszych razów przed Wami.

Wspólne doświadczanie nowości, przełamywanie tematów tabu i własnych barier pozwala znowu poczuć dreszczyk niepewności i zastrzyk adrenaliny. Pozwoli to spojrzeć na partnera/partnerkę w zupełnie innym świetle, jak kiedy spotkaliście się ze sobą pierwszy raz, jednak mając jednocześnie poczucie zaufania i wspólnej więzi, którą budowaliście być może przez wiele lat. 

mgr Justyna Płonka

Mgr Justyna Płonka nie znosi bezruchu, nie zatrzymuje się ani na chwilę i każdą minutę spędza aktywnie, nie tylko fizycznie, ale również zawodowo, z prawdziwym kunsztem żonglując swoimi obowiązkami. Jej organizacja jest rzeczą godną podziwu i naśladowania, pozwalającą jej na godzenie swojej pracy z życiem osobistym z prawdziwą wirtuozerią. Praca w Erotic Med, prowadzenie własnej praktyki jako Sex Coach, tworzenie własnej marki Just You dzieli z byciem szczęśliwą małżonką i zapaloną crossfiterką. Jej pasją jest sport i podróże, które pozwalają jej na zmianę perspektywy i są dla niej inspiracją do tworzenia i rozwoju. To właśnie ciągły rozwój jest celem i sensem jej życia.

Możesz również polubić…

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *